ライフハック

おはようございます！mocoです。昨日は夜に間に合わず…朝の更新になってしまいました💦１日目、２日目はモチベーションで何とか耐えられたスマホの誘惑も、３日目に入って少し慣れてきたせいか、気づけばまたスマホを手に取っている自分がいます。これは...

こんばんは！mocoです。昨日から始まった「スマホ断ち30日チャレンジ」、早速キツイです…。気づけば無意識にスマホを手に取り、ロックを解除している自分。…完全に依存してますね（笑）。今回使っている教材は『スマホ断ち 30日でスマホ依存から抜...

こんにちは！mocoです。突然ですが、皆さんは1日どのくらいスマホを使っていますか？📱私は6月中旬から社会福祉士の勉強を始めて約4カ月半が経ちました。しかし、仕事と勉強の両立がいまだに本当にキツいんです…。残業が多く、深夜に帰宅することもし...